仙武传 第25集完整|嗯嗯精品在线 |五月天
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　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称
“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。