懂色aV一二三区|日 本中
文字幕网|亚洲女人 操逼视频|我是传奇2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱

、蒜、荠菜  、香 椿等，以疏肝  柔肝。 另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。