老司机网站久久久|天津操逼视频|大陆偷拍操B视频|
夜夜婷婷999

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 
或少 食辛辣刺
 激食物，以免肝火上炎。