成人骑婷婷|亚 洲97色
伦|人妻AV首页|任你操久久久

　　在这个时节该如何调理养 
生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。