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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。 用
 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六
 成热下鱼，煎至微 黄
。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 
煮沸，转中小火煲
一个  半小时，下盐调味即可品尝。