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|女神宿舍的管理君

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可

吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、  蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。