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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮
泡软

，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺
 油，待油六成
热下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里 
的 清水，放入煎  煮 好的鲫鱼和 其他材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。