国产又黄又爽 日韩精品|欧美性爱大全|无码国 产精 品
久久久 |午夜久久一区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。