午夜黄色在线看|人
妻精品久久无码专区精
东|涩 涩涩成人网|四虎影永久地址在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭
 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。