日日 日干妞|操B中文字幕播放|正在播放国产熟女|3p 无
码在线

　　在 这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火
上炎。