一级黄频 特级|www.超碰97在线|玖玖爱资源久艹|97黄色视频免费在线观看

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。