97人妻人妻
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　　在这个时节
该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称
“ 春日吃春


芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。