夜色色色激情|蜜桃
视

频久久久人妻|久久逼逼逼|久久人妻嗯嗯

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝  柔肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免 肝火上炎。