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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在 锅上擦一 
遍，放两勺油， 待油六
成热下鱼，煎至

微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个 半小时，下盐
调味即可品尝。