AV手机在线看|人妻精品Va中 文字幕|国产淫淫成人|窝窝GIF日韩精品欧美

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜 、葱
、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。