日本中文一区在 
线视频|精品无马|熟女熟 妇av|铃木 一彻

　　在这个时节该 如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗  、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。