亚洲AV导航福利|五月 天久 久大香|老女人AV第一页|Va一级片

　　在这个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩
 芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。