亚洲在 线无码免费观看|日本 a视频在线观看|蜜桃
av成人A   V|久久综合一区二区无码

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。