AV  片在线

播放|精品欧美性色无 码|国产日日干|中文字幕一区二区三区av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、  香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称


“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节  可
吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。