国产最 新精品视频一区| 国产特黄
|日韩无码第十页|风
流小寡妇av

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭

菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。