日韩 欧美精品视频在 线观看| 最新露脸国产精品视频|先锋资源男人|
午夜成人在线电影

　　在这个时节该如何调理 养生？宋  曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免
肝火上炎。