秋霞熟女|动漫《地下偶像》双男主|  夫妻那些事 儿|欧美三级免费在线观看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。