丰满 人妻熟妇中文字幕|人人操碰到|久久人人
爽人人爽|欧美色图熟女乱伦

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，
以免 肝火  上炎。