国产

一 级丹B|午夜少妇13133|超碰日比AV|大

香蕉大香蕉av

　　在这个时节该如何调理 
养生？ 宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺
激
食物 ，以免肝火上炎。