操日
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小
时，下盐调味即可品尝。