久久制服6|牛牛影院中

文精品|中日韩极品少妇性 爱 
视频|日本狼色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。