亚洲中文无码字幕在线
|欧美亚洲偷图色综合|欧美操逼视
  频免费播放 |哥哥小说

　　在这  个时节该 如何调 理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可
 多吃有芬芳气
味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上
炎。