日韩美女操

逼视频。|中国 视频一 区二区|97潮碰啊黄|东京热久久88

　　在这个时节
 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜


、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以  免 肝火上炎。