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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小

块姜

，热锅，用
姜块在 锅上擦一遍， 放两勺

油，待油六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的

清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。