国产欧美日韩手机在线|天天干 天天日
| 精品国产精品亚洲一本大道 |色图15p

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日 吃春
芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。