久久无 码一区二区精品|日韩  中文人妻字幕 一区二区|中文字幕亚 洲欧美日本懂色
|恋爱2015

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃  鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火
上炎。