亚洲中
文字幕久久久综合|日 韩无码内射 视频|精  品香蕉99久久久久网站|《大荫蒂女人》 电影

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。