欧美日韩ss|淫荡熟
女自拍视频|www.色呦呦|暖暖日韩无码高清

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙
霞认为
，在饮 食上可 多吃有芬芳气味
的 蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。