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视频|怒火攻心|柴郡主

　　在日 常起居上，此时 昼夜温差较大、冷暖交替，因此在 衣着方面要适时增 减。需要提醒的 是，春分 后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠 需要早睡早起，这样有助于 体内的
阳气升发。