欧美三 级AA
A|人妻视频网 |亚洲最新 AV网址|成人午夜视频在线免费观看

　　 在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 食或少食辛辣


刺激食物，以免肝火上炎。