99热五 十路妻|蜜桃精
品人妻|欧美疯狂三p群体交乱|久久青青草原精品老 司机

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物  ，以免肝火上炎。