www人人摸|97超碰青青操|欧美操比 乱伦视频|人妻-X88AⅤ

　　在这个时节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣

刺激食物，以免肝

火上炎。