久草视频国产片|美女人妻 AV|3p人妻在线|最新加勒比一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
 吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说 这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。