东京热AV.com|99高清无码|最近2019中文字幕第一页|狼人色国

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。