2019伊人久久|人 妻少妇嫩草A|国产熟妇 码视频|久久精品WWWWW偷拍

　　 在这个 时节该如  何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日 吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。