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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅
 ，用姜块在
锅
上擦一遍，放两勺油，待油六成

热下鱼，煎至微 
黄。 煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转  中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。