稀缺无码精品|十八 禁黄
色动漫网站|久久 88人妻

熟女 |色色av婷

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝 火上炎。