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 五月天|少妇人妻自拍区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激 食

物，以免肝火上炎。