又爽又黄又猛的视频|无码激情网站|影音先锋亚洲中文字幕|69精品人妻久久久久久久久

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆  芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火
上炎。