国产免费一区二区
三区色大师|午夜A  一区|国产精品hd视频|淫淫网cOm

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜

、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食  辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。