成人国产p
orn |黑人操 人妻AV|AV三区四区五区|AV五 十 路熟妇

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或


少食辛辣刺激 食物，以免肝火 
上炎。