久久久久久天堂|少妇综合|少妇熟女一区|国产在线 精品91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜
、葱 、

蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或

少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。