韩日少妇 |抽插综合网|肉大棒一 进一出免费视频|久久久性高

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外， 俗 语称 “春日吃春芽
 ”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免
肝火上炎。