超碰porn人人操|日本女 同网站一区|夜b操天天b |亚洲天堂久久久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。