国产av一区二区凹凸精品|一本道在线电影|精品 久
久艹|久久99国产 精品免费看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗 语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴

苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。